三个人重新跑上跑道。

晨雾里，三个身影并排跑着，脚步声在空旷的操场上回荡。

上午的训练依旧残酷。

李刚把一班的训练量又加了三成，俯卧撑变成了三百个，四百米障碍变成了十五趟。

新兵们做完之后一个个瘫在沙坑边上。

连说话的力气都没有。

只有洪石还站着。他做完李刚规定的全部训练量之后，又自己加了两组引体向上。

赵磊瘫在地上喘了五分钟，然后咬着牙爬起来。