钟鸣赤裸着上身，裸露在外的那一身腱子肉，泛着油光水滑，旁边站着两个手持鹅卵粗大的铁棍，不断朝着他上身砸去，每一次砸下去，都发出了“砰砰”的声音。

铁棍高高举起，重重砸在肉体上，却被肉体给反弹了出去。

“砰砰”声不断，钟鸣肃然专心，不断运转秘法，借铁棍的敲击来锤炼肉体。

他修炼的秘法是周牧在这十年来和夏璇玑一起所创造演变的其中一种，专门为了淬炼肉体而开发出来的秘法，金刚转身功。此功法一共分为七转，每当完成一转，肉体就会得到极大增强，并且刀枪不入只是其中功效的一部分。