“那另外一种，它可以改善咱们的代谢，就是因为它里边，是含有非常丰富的B族维生素。”

“包括一些盐酸啊，硫胺素，还有合环素，这些都是他会拥有的，也都是确保咱们的代谢，还可以调整咱们的身体健康。”

陈凡说到这的时候，又是告诉他们：“在这个时候呢，你们就可以去发挥他的用途了，还可以多吃一点，对咱们的身体是有很多的好处的。”