昼光之家的康复课，和我想象中不一样。

我原本以为，他们会训练我多醒一会儿。

像从前陆景辞那样，对我说：

“再撑十分钟。”

“今天别睡太早。”

“你能不能努力一点？”

可周聿白给我的第一张训练表上，第一行写的是：

睡前不恐惧。

第二行是：

醒来不道歉。

我看了很久，问他：

“不是要我延长清醒时间吗？”

周聿白把笔递给我。

“那是后面的事。你现在最先要学的，是不要觉得睡着是一种错误。”