周正平和陆远舟正在桌边低声商议，门被轻轻推开了。

苏瑾走进来的时候顺手带上了门，她的目光落在桌边坐着的两个人身上。

陆远舟从座位上站起来，侧身把她旁边那把空的椅子拉开。

他抬头看向苏瑾，语气十分温和有理。

“正好你来了，我刚把大致的训练框架定了一下，还是要我们商量着来。”

“你先看看，有什么需要调整的随时提。”