叶渡云取出扶苍尊者给她的玉简，灵力探入，仔细研读第五转的修炼之法。

炼血，顾名思义，是锤炼血液。

血液是人体之根本，滋养四肢百骸，输送灵气，承载生机。

血液越强大，恢复力越强，生机越旺盛。

第五转的修炼方法，是将灵力融入血液，在血液中运转周天，一遍遍冲刷，一遍遍锤炼，直至血液中蕴含的灵力浓郁到极致，直至每一滴血都仿佛有生命。