进入内门，叶渡云的日常作息也不一样了。

每天早上，她寅时就起床，三十倍重力下练两个时辰拳，然后练一个时辰的剑。

有时候会听扶苍尊者尊者讲道，然后下山去内门，下午听内门的长老授课或者去演武场找人切磋。

晚上回到问道峰继续打坐修炼，第二天继续。

周棠每次看见她这么来回跑，都觉得腿软。

“叶师姐，你不累吗？”

等长老过来授课的间隙，周棠蹲在叶渡云旁边，看着盘膝做得挺直的叶渡云，一脸心疼。