陆行舟清晰地感受到，顾婉刚刚吃下后，体内竟有一股斑驳的灵气在流转。

与书上描述的“灵笋，生于泉畔，性温，可养经脉。”有些出入，陆行舟也试着吃下一口。

他发现单纯的灵笋显然与书中记载差距不大，但当他尝试吃了口猪肘时，发现也有灵气入体，但是却多了几分杂乱。

多出的斑驳灵力显然无法利用，陆行舟仍需稍加炼化才可化作体内真炁，而灵笋的灵力更为精纯，且吸收并无难度，还会缓缓滋养着体内经脉。

陆行舟望向顾婉，不知出于何种缘故，小脸通红，分不清是被辣的，亦或者混杂的灵力充涌。

“你那清炖的简直就是垃圾！”顾婉出言，心里却直嘀咕，好像大差不差，但肯定是炒的香！

“额，那个…你有没有觉得有点热？”如果陆行舟让她别吃了，顾婉肯定会护食，但现在他发觉异常，怎么也不能让她再吃下去了。

“热？这还辣？”顾婉擦了把汗，好像确实有点热。

难不成这小子给自己下药了？顾婉心里嘀咕，她这时也感觉有点不对，自己也没放多少辣椒，怎么会感觉体内像是有什么东西要冲出来。

陆行舟感受到顾婉体内灵气像无头苍蝇四处乱窜，急忙拉着顾婉就往自己睡觉的房间走去，“别吃了！该办正事了！”

“哎哎哎，你干什么！”顾婉视角只觉陆行舟开窍了，回来这天搞明白那天的事情，但好像也不对，自己吃自己做的菜，他也没机会下药啊。

“卧槽，你来真的啊！”

顾婉被陆行舟拉着上了床，陆行舟感觉今天的顾婉不知道为何，净说些胡言乱语，按照自己第一次吸收灵气用了三天，他肯定不能让顾婉在三月的地上坐上三天。

这才拉着她来了自己睡觉的地方，让顾婉盘腿坐下，她虽然不知道陆行舟要干什么，但看他的架势好像她又多想了。

“跟着我的节奏，呼、吸~”

顾婉嘴中的辣味消散，但仍觉浑身燥热，虽然没搞清楚怎么回事，但她还是选择相信陆行舟。

“循着呼吸的节奏，心中默念，引炁入身，周流不息，抱一守中，万炁归真。”

“感受着体内的力量，运行周天......，就是从肚脐向下，再沿着后背到头顶，再从头顶下来。”

陆行舟详细解释着怎么运转功法，虽然他不知道驳杂的灵气有什么后果，但灵气有纯净之分，肯定存在后患，本不想这么早拉着顾婉来修炼，谁能料到发生这样的事情。

顾婉听着陆行舟的话语，也明白这时在干什么，只是没有搞明白为什么是现在。

随着顾婉渐渐熟络，陆行舟察觉她体内的灵气正在逐渐被炼化成真炁，融入丹田，也放下心来。

照这个架势顾婉还需要许久才能完成第一次修炼，陆行舟决定再去看看昨日没看的养生功抄本，现在他只觉得自己书房的这几本旧书比比特币还要值钱。

按书上说的这么多境界，他连未来怎么修炼还没搞明白，只觉得有愧天师之名。

走之前陆行舟又看了两眼顾婉的状态，气息平稳，这才蹑手蹑脚关上门，去了书房。

昨天他着急查看其他书籍，反倒是垫在上面的养生功没正经看过，抽出书后，仅翻了数页，他就察觉不对劲。

陆行舟只觉先前被养生功的名字欺骗，与其说是功法不如说是一本“修炼说明书”，详细之极，连他先前遇到的漏水问题都有记载，不过解决方法远比他想到的方法高级。

灵气向外流散的主要原因不过是浓度差异，陆行舟仅想着补漏，但书中还记载另一种方式，将体内真炁幻化成浓度更高的液态存入丹田，外界灵气自然会向内涌来，仅需再次炼化便可提升。

引炁一境分为初、中、后、圆满四个阶段，各有其划分与目标。

初期，真炁初生，周天初成，可调真炁。

中期，周天渐稳，真炁充盈，可催动符箓、外放术法，然经脉未全通，真炁仍走不全路。

后期，正经尽通，真炁运行无滞。

圆满，经脉通畅、丹田盈满，真炁运行自成循环，为踏入归真做准备。

原本还在庆幸自己真炁攒够，到达引炁中期的陆行舟眉头微皱，如果不是今日查看，他怕是能在引炁中期卡住许久，毕竟体内真炁都已充盈还能做些什么。

“归真，炁海成。”他看到底下一行小字批注：“真炁归一，自有入海之时。周天圆满者，炁自成海。”

想要再看看后面境界的他发现中间缺少了几页，直接到食补篇了，气的陆行舟含妈量极高，谁这么缺德，留下自己的后世祖孙怎么办！

陆行舟不好确定是不是老头干的，只好吞下火气，耐住性子继续看去，发现记载着诸多吃食，就连兽肉都有记载。

“兽血肉气杂而烈，非炼不化”

顾婉气血翻涌应该就是这个缘故，他还翻到许多奇奇怪怪的果子，旁边还有配图，虽然功能各异，但陆行舟越翻眉头越紧。

食补篇中记载的果子不少，但大都写着“性烈”“慎食”“未熟禁食”，配图也画得歪歪扭扭，再翻一页，忽然手一颤。

“赤兽果，生于谷底，喜阴，误食者力大增而神乱，久则为兽型。”

旁边画着一串红彤彤的果子，藤蔓缠在树枝上，底下还有一行小字：“若见人入山寻果，必阻之。”

“不能这么巧吧。”陆行舟脑中浮现出昨晚主播的脸。

压下心中的疑虑，继续后翻，食补篇最后几页记的是“药引”和“炼化辅材”，其中有一页专门写“灵泉配笋”。

“灵笋生于泉畔，性温，可养经脉，若配灵泉水共食，温养之效更佳”，页脚还有一行小字：“泉畔之笋，切忌断根。”

陆行舟只觉自己糟蹋了这份灵食，看了眼手机，带着书又摸回房间，仅仅两个多小时，顾婉体内灵气便已炼化小半，看得他直呼不对，凭什么自己睡了三天！

陆行舟靠着门框坐下，把养生功摊开放在膝盖上，心里开始盘算：引炁中期再想提升便是要开拓经脉，后期要正经尽通，那自己明天该从哪条经下手？

人体经脉众多，他一时也不知道“经脉尽通”难道真的是指全部经脉？

任脉通了，手三阴通了一半，剩下的路......他翻到抄本最后，想找找有没有“正经行炁图”，结果翻到最后一页，只剩四分之一的残图，断口整齐，明显又是被人撕掉的。

陆行舟含妈量再次飙升！

剩下的残图分明就是需要拓开的经脉！

与此同时，地下。

叩齿三十六通的离千岳突然打了个喷嚏，“这地下这么冷吗？”

“算了，这几天灵气这么充沛，正好练一下‘正经行炁图’的经脉，可怜我勤恳一生，临死才见到这么多的灵气，小陆啊，汝当勉励之！”