内关穴的“松动”，如同在坚硬冻土上撬开的第一道裂缝，细微，却预示着其下深处，或许有截然不同的、可以生长的东西。

接下来的三日，陈默过得极为“充实”。充实，意味着无时无刻不在与两种力量作斗争：一种是体内那被“撕开”的、残留的冰与火。寒髓液霸道凛冽的余威，与盘踞经脉深处的火毒残渣，虽已被打散、中和、化去大半，但残存的、细碎的冰碴与火星，依旧在他每次呼吸、每次气血运行时，带来针扎火燎般的刺痛，以及一种无处不在的、冰寒与灼热交替的、令人烦躁的“背景噪声”。他必须时刻运转苏芸所授的行气法与呼吸法，以那缕日渐温顺的水木灵气，如同最耐心的清道夫，一点点地、小心翼翼地将这些残渣“扫”出经脉，散入血肉，最终随着汗液、呼吸，被身体缓慢排出、代谢。