陆归从来没有想过，只是十天的时间，竟然这般难熬。

这十天，他几乎每天只休息两个小时，除此之外的时间，都被王猛拉着疯狂进行体能训练和体术训练。

在特制的营养补充剂的支持下，陆归这才堪堪抗下了这魔鬼一般的训练，没有被直接练废。

这十天之中，前七天的时间，陆归被拉着疯狂进行体能训练，从体力训练，到身体适应能力训练，再到反应能力训练。