陆自在先拿起《坤土诀》翻了一遍总纲和行功路线，合上书闭目回忆了两遍，确认没有记错，然后开始运转。

有了火水两门功法的修炼经验，丹田也已经被拓宽过一次，修习新功法时比第一次快了数倍。

经脉对灵力流转的耐受度远高于初修时，不需要再像当初练《赤焰诀》那样花费了大量时间，才慢慢打通经脉壁。

他只需要把新的行功路线走通就行。