差不多半个时辰过去，他抬手掀开炉盖，三粒灰白色的丹药从炉中滚了出来，粒粒饱满圆润，丹纹清晰漂亮，是上品清髓丹。

这一炉丹药炼下来，足足耗掉了他五年的寿元。

陆自在把丹药收进玉瓶，没有急着服用，先闭目调息了一炷香，稳住体内躁动翻涌的气血。

陆自在倒出一粒清髓丹，拿在手里仔细看了两息，直接扔进嘴里咽下。

药力顺着喉咙滑入腹中，刚开始没有什么明显的感觉。