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第二天六点半，陆惟准时把我拍醒。

“起床，练肩。”

我装作困得不行，拿枕头砸他。

“你有毒吧，我生日刚过，就逼我自律？”

他笑着把水杯塞给我。

“少废话。想变壮，就得坚持。”

我从那罐被调包的粉里舀了两勺。

他站在旁边看。

看我加水。

看我摇匀。

看我仰头喝下去。

看我把杯底倒扣给他。

一滴不剩。

陆惟眼底那点紧张终于散了。