“不是，是焦虑状态，还不严重，可以先自己调整下，规律作息，地中海饮食，多运动，多外出，多晒太阳。”

医生又问，“你是做什么工作的？”

“还在上学。”

“学习压力大吗？”

“还好，应该是前段时间遇到车祸，还没缓过来。”慕卿说。

医生哦了一声想起来了，“你刚和我说过，多找点喜欢的事转移注意力，让自己忙起来。必要的时候借助心理治疗。”