林羿盘膝坐在宿舍床上，把那层薄薄的桃皮扫进垃圾桶，重新坐回床沿，双手结了个简易的手印，掌心贴上膝盖。

闭上眼，丹田里那股原本散乱的气被再次调动起来。丹田气海不大，像口浅浅的浅缸，里面装着今晚炼化出的那点灵气。他让这股气慢慢流转，沿着经脉向四肢百骸铺开。

起初只是温热，像被人把暖手宝贴在皮肤上。可那股热流越往里走越烫，像是进了滚水里。经脉有些发紧，一股股热流冲撞着血管壁，带着轻微的刺痛感。林羿咬着牙，强压下那股疼，引导着灵气继续往丹田里聚。