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第30章 俯卧撑之王

让四人做200个标准俯卧撑,明显是要拿他们立威。

要知道,常人按照标准俯卧撑来做,最多30个就顶天了,不经常做,没有受过系统性训练的,30个都很困难。

“吴超,许睿,闫广昊,你们怎么做的?头肩臀一条线,是俯卧撑的基本要求。”

四人开始准备做俯卧撑,刘元良发现三人不标准,立刻矫正三人的姿势。

让头,肩,臀处于一条线。

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第30章 俯卧撑之王

作者名:哈哈米亚
更新时间:2026-11-13 06:34:42

让四人做200个标准俯卧撑,明显是要拿他们立威。

要知道,常人按照标准俯卧撑来做,最多30个就顶天了,不经常做,没有受过系统性训练的,30个都很困难。

“吴超,许睿,闫广昊,你们怎么做的?头肩臀一条线,是俯卧撑的基本要求。”

四人开始准备做俯卧撑,刘元良发现三人不标准,立刻矫正三人的姿势。

让头,肩,臀处于一条线。