何清淼翻捡杨斌放在饭厅餐桌上的食品袋，里面有两罐红烧牛肉，两颗土豆，还有三盒不同口味的自煮火锅。

“杨总，你牛呀！自煮火锅你都有，怕是除了医疗物资外，这也算是硬通货了吧？”她拿着土豆，一边在水槽清洗，一边羡慕地对杨斌说。

杨斌翻了个白眼，对何清淼实话实说：“这是找我邻居林潇潇买的！”

“啊！我怎么没想到找她买东西！”何清淼本来正在给土豆切滚刀，她一激动，拿着刀差点切到了自己的手指，“本区最牛的全球代购！”

“没办法，她平时太低调了，几乎足不出户。要不是我就住在她隔壁，我也想不起来还有她这号人。”杨斌对自己邻居就四个字评价：隐士高人！

何清淼怕自己分心切到手，于是一鼓作气地把饭菜做好了。

郑婷看着餐桌上摆着蔬菜什锦、番茄鱼和蒜蓉海鲜三种口味的自煮火锅和土豆烧牛肉，再加上一锅清香的米饭，她顿时觉得幸福感爆棚！

“吃吧吃吧，可不要嫌弃我手艺差！”何清淼摆好了碗筷，坐下就开吃了，“我可不讲客气，我好饿了！”

郑婷也赶紧坐下，拿起筷子就往土豆烧牛肉伸去，“有什么客气好讲的，吃饱吃好了才是真的！”她现在也不在何清淼面前端着了，装模作样实在是太累了。

想不到罐头牛肉，经过香料的调味加工后，味道也能这么好！土豆软绵入味，绝配！

这三种自煮火锅，那更不要提了，完全没见过。可是尝了一口后，就是停不下来了！

一大锅饭，就着四样菜，三个人吃得干干净净，一扫而光。

“咯嗝......”何清淼打着饱嗝，神情慵懒，对着郑婷随意地吩咐道：“把你的笔记本电脑借我用一下，我现在就给你把课程的具体内容编写出来。”

郑婷听了，立马收拾好碗筷，又将餐桌消毒后擦干净。她赶紧去把卧室里的笔记本电脑，献宝似的拿给何清淼用。

接过电脑，何清淼也不含糊，即刻开始认真写第一课的脚本。她先是重点突出腰疼是现代人普遍有的症状，再用数字刺激大家对腰疼的重视，然后写清楚引起腰疼的几种原因，以及长期如此的危害。

“这第一节课，你必须要免费。让学员知道，你是有干货的。接下来第二节课才是关键，针对最普遍的腰疼原因，采取相应的缓解措施和训练方案。之后的每节课，对应其他的每种原因、缓解措施和训练方案。最后收尾就居家生活的正确体态，但是要概括的讲，不要详细。为什么呢？因为如果腰疼系列课程大受欢迎，体态评估和纠正，就是之后的重头戏了！“何清淼摩拳擦掌，跃跃欲试。

郑婷看着何清淼指尖飞快地在键盘上跳跃，脸上浮现出一股子兴高采烈，她似乎从没见过对方如此生动的表情。

其实她长得一点也不丑啊。郑婷在心里说道。

杨斌盯着电脑屏幕，对何清淼写的内容也产生了兴趣，开口问道：“这么看算起来，每节课差不多十几分钟的样子啊！”

“对呀，你要考虑现在的成年人，已经习惯了利用碎片化时间学习知识付费内容，他们的注意力最多二十分钟吧。”何清淼一边打字，一边解释道，“而且十几分钟的视频，录制起来不花太耗时间精力，试错成本比较低。”

“那我穿什么衣服好呢？”郑婷犹豫了下，终于把这个问题问出了口。她一直在纠结要不要穿露一些的瑜伽服，很担心从何清淼口里听到要穿的回答。

何清淼扫了对方一眼，严肃地说道：“能把自己裹得严实不露肉，又能突出自身优美曲线的瑜伽服。我们现在要去的是网课最专业的教学平台，不是去牺牲色相吸引眼球的啊！”

长舒一口气，郑婷觉得找何清淼帮忙的决定，真的是太对了！

等何清淼写完了所有的课程脚本，夜已经很深了。

“我写完了，你看下。好困了，先回去睡了！晚安，么么哒！”她一直停不住地打着哈欠，头也不回地离开了。

杨斌用购物袋装好自煮火锅残骸，也顺便告辞了。

郑婷起身送他们到了门口，目送何清淼进屋，杨斌消失在楼梯口后，她也转身关门。

她睡前又看了一遍何清淼写的课程脚本，梦里都是自己在网课讲台上如何意气风发，一举成名天下知！

二月一号临近中午，郑婷才起床。她赶紧下楼去买了一大袋一元爱心菜，匆匆给自己做了顿午餐。

吃饱喝足后，郑婷反复把第一节网课的脚本来回背诵，最终她背得滚瓜烂熟。

换好白色丝绸修身瑜伽服，郑婷将手机的网课平台软件打开，调好美颜滤镜，开始上课了。

她这次一点没有怯场，非常顺利地录制完了第一节公开课。提交了各种证明完成了开课的申请手续后，郑婷静静地等待接下来的反馈。

到了下午，看她免费课的人非常多，反馈意见居然出乎意料地好！这给了郑婷莫大的信心，于是再接再厉，她一口气录制好了两节课。每一节课程，她都标价九块九毛钱。

按照何清淼的编排，一共是六节课。收费的课程有五节课，也就是说缓解腰疼的系列课程一共花费不到五十块钱，一般人都可以买得起。

郑婷这是听取了张博闻的“长尾效应”，决定走薄利多销的路子。

到了晚上，郑婷上传的两节课，已经有一百多人付费。除去给平台的佣金外，郑婷这一天也赚了上千块了！

她高兴地把这个消息告诉了杨斌之后，立马出门来到何清淼的房间门口，兴奋地敲响了对方的大门。

何清淼开门一看，见到兴高采烈的郑婷，立刻就知道对方直播成功了。“恭喜你了！”她真诚地为对方的成功感到开心。

“我有点担心，如果学员觉得线上课程就能学好。万一，不来我的工作室学习线下课程怎么办？”郑婷以前绝不会瞻前顾后，但是如今她也学会了为以后做打算。

正当此时，何杰在老婆背后出声道：“那你可以开线下课程培训啊。你要知道，培训市场有个奇怪的现象，那就是百分之九十的培训，是没有公开出版物作为培训教材的。好一点的培训机构，会给所谓的内训教材。

“这恰恰满足了很多只会单一思考的学员的需求。为什么呢？因为这种人既不会思考，也不喜欢思考，他们又热爱对各种知识尝鲜。教材越是不公开，越是对他们充满了神秘诱惑。就像是江湖上各种失传的招数，愈能提起只想走捷径的习武之人的兴趣。”

“所以，我只要和你们合作，就能赚到钱了！”郑婷两眼放光，掏出手机对他们说，“来加个微信好友，我赚的钱先分你四分之一。”