在一旁已经开始训练的陈严看着三人在训练的时候，脑子里正在想着记下来要怎么才能折腾他们。

再怎么说现在的情况已经让自己这边有一些情况了。

自己的训练量不算很大，应该是不算大？

陈严稍有些思考，现在的情况就是陈严自己在训练自己的基础体能，虽说这样的训练其实已经没有多用处了，但还是稍微训练一下比较好。

基础体能这个东西也是一个重点，虽然这里不像是在原始森林中的训练那样，想到这里陈严倒是想到了还在北方边境寄放着的狼......