躺在病床上，陈严渐渐熟悉着自己的身体。

枪伤的原因，这段时间内陈严都没有做出什么大动作。

锻炼方面现在也没有怎么做。

他能够清晰的感觉到自己身体的力量比之前更加凝实了，虽然他还是没有突破到大师境，但现在他对自己的力量算是稍微了解了一些。

在之前，陈严一直都是依靠过去从常大山他们那边学过来的东西来战斗，只是，这样的战斗方式根本不效率。