一开始陈文彬是由董建国手把手教的，其实他并不是很想要教陈文彬，但主要是因为，其他人他也教不了啥了，宋惟去了一趟国家队，他也把国家队的训练方法带到了1中来。

这回1中的训练馆，虽然说小，但是却该有的都有了，现在基本上所有的人都在用国家队的训练方法，而董建国的那一套，明显有些过时了。

当然了，他们这里没有那么充足的营养，不可以保持国家队那么高的训练强度。