只是一种仙道秘法，非境界划分，这是其他学派对于还丹学派的攻击，并且号称是从经亘上人这位五转五还，凝聚五转元丹的修仙者身上，得到的关键性证据。

经亘上人花了十年，进行了一转一还，花了二十年，进行了二转二还。

花了四十年，进行了三转三还，花了八十年，进行了四转四还。

如今的经亘上人，只是凝聚了五转元丹，从四转到五转，花了一百六十年，而从普通凝丹境到凝聚五转元丹，花了几乎三百年的时间。