“接下来，我们来尝试这个动作。”

程昱的声音低沉而富有磁性，他示范了一个优雅的瑜伽体式，动作流畅而有力，宛如一位翩翩起舞的舞者。

我紧随其后，尽力模仿他的每一个细节。

然而，瑜伽并非一朝一夕就能掌握的艺术，我的动作显得有些笨拙，甚至偶尔还会失去平衡。

但程昱始终保持着耐心，他的双手仿佛有魔力，总能在关键时刻给予我恰到好处的支撑与引导。