“啊？”严明惊叫起来，“辟谷？”

“不然怎么洗经伐髓呢？丹珠能促进新陈代谢，跟练功相配合，能尽快达到比较好的效果。”

严明看着师父无话可说。

“你休息的时间也够长的了，我们进行第二式。”师父不待严明反应，面向东两脚并立站好了。

严明只好跟着站了个姿势，听师父说：“又足并立，身体站直，闭口睁目，鼓气如前。”严明照做。