“按实用的手法可以分为切、点、分、封、锁、扣、压、拧转等手法，根据关节活动与手法运用的特点，常用的有下面的基本手法；拿，握捏对方肢体关节，让对方内旋或者外旋，叫里拿或者外拿；缠，双手抓握对方肢体远端，使关节扭屈，有小缠和大缠之分；背，将对方肢体反关节背负于自己的肩背上，让其过度伸展，如背肩、肘、腰等部位；卷，使关节过度屈曲，如卷肘、卷腕、卷指等；压，用力向下压，使关节肢体过于伸展，如压腕、别肩、别肘、压腿等；展，使关节过度伸展，如展臂、展指等；蹬，蹬踹对方腿部，使关节过度内翻，如蹬小腿等；抱，双手环抱，使对方肢体不能运动，如抱腿、抱臂、抱腰等；转，使关节肢体过度扭转，如错颈、转臂等；锁，使活动部位的功能受阻，旋转不动，如锁喉、锁肩臂等动作；分，施力分离关节的正常部位，如分指、分肘、分肩、手腕等；抓，抓住对方要害部位，使其不能活动；推，使肢体关节远离身体重心，如撑颚、推颈、揣耳等；搬，使关节过度转展，如搬头、搬腿等；抠，用指深掐五官或者要害部位，如抠眼、抠鼻、抠腮、掐肩、挖耳等；托，紧握肢体一端，反关节使力上托，如托肘等；点，进攻穴道，如点死穴、点哑门穴、点晕穴等。”