出生入死。生之徒，十有三；死之徒，十有三；人之生生，动之于死地，亦十有三。夫何故？以其生生之厚。盖闻善摄生者，陆行不遇兕虎，入军不被甲兵；兕无所投其角，虎无所用其爪，兵无所容其刃。夫何故？以其无死地。

宋丹丹老子由“道生一，一生二，二生三，三生万物”和“域中有四大，而人居其一焉”，联想到了人的生死，在这一章讲养生之道，提醒人们不要因养生而害生。